Nytt PB på 5K

Idag gjorde jag ett 5K-test direkt efter jobbet. Hade egentligen planerat för en “snabblunch” men fick förhinder. Värmde upp i en knapp kilometer och startade vid Bågskytteklubben. Sprang sedan bort till Tuve för att vända efter 2,5 kilometer. Utresan gick bra och jag vände på 10:31 för att komma i mål på 22:26. Sträckan blev 5,09km. Den nya kilometertiden blev 4:24 dvs nytt PB med 5 sekunder. Hurra!

Det här inlägget postades i Allmänt. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *