Dagsarkiv: 24 november 2013

Då har man fullföljt årets sista UltraIntervall-Pass med godkänt resultat. Jag tog mig runt alla 8 intervallerna på 8:57:30 och hela 16 minuter snabbare än när jag lyckades genomföra alla åtta senast i november 2010. De två sista passen var … Fortsätt läsa →