Idag är det 54 dagar kvar eller knappt 8 veckor. Har drabbats av en slemsäcksinflammation i vänster armbåge så armen är lite svullen. Skall inte vara några problem att träna med denna åkomma men det finns ju olika typer av träning, träning och träning.
Kommer att försöka hålla följande distanser fram till loppet:
Vecka | Km | Anmärkning |
49 | 30 | Transportlöpning, (15km LP) |
50 | 40 | Transportlöpning, (20km LP) |
51 | 60 | Transportlöpning, (20km LP) |
52 | 70 | Jullov/Träningsläger (25km LP) |
1 | 80 | Jullov/Träningsläger (35km LP) |
2 | 20 | Vila |
3 | 20 | Vila |
4 | 70 | Tävling |
5 | 20 | Återhämtning |
6 | 20 | Återhämtning |
7 | 30 | Återhämtning |