Varvet 2011 blev inte riktígt vad jag tänkt mig. Har tränat oroligt hårt under året och hade rätt stora förväntningar på att ta mig i mål på en tid strax under 1:40. Nu blev det inte riktigt så – de första 8 kilometrarna höll jag tidtabellen och det var ett fint lopp. Bitvis gick det ganska fort i början men det var ingen trängsel att tala om. Efter 8 kilometer började jag få känningar i mina bukmuskler och det gjorde allt mera ont. Bitvis högg det till för varje steg jag tog och nere på Lindholmen blev jag dessutom tvungen att hjälpa till med bevattningen av några cypresser som står mellan husen.
Hur som helst lyckades jag ta mig i mål på nytt personbästa 1:47:18 vilket är en hygglig tid. Nu har jag i och för sig suktat efter sub 1:47 i flera år och att då missa målet med arton sekunder är ju inte så kul – men å andra sidan finns det ju goda möjligheter att förvalta det jag har och komma tillbaka 2012 för ännu ett nytt PB. Fixade 6 minuter bättre tid 2011 än 2010 så nästa år blir det sub 1:45 🙂
november 2024 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 -
Senaste inläggen
Aktiviteter
- Finalloppet 2022 05 november 2022
- Delsjöarna Runt 06 september 2022
- Afternoon Ride 29 augusti 2022
- Morning Ride 29 augusti 2022
- Morning Run 27 augusti 2022