Nu är jag inne på tredje viloveckan och känner att min kropp har börjat återhämta sig igen efter höstens intensiva träning. De första två veckorna blev det bara 5-6 km löpning men denna vecka kommer jag upp i 27km med fyra lugna pass. Kommande vecka blir det inte så mycket träning för jag skall på tjänsteresa två dagar. Kanske kan det bli 15-18 km.
november 2024 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 -
Senaste inläggen
Aktiviteter
- Finalloppet 2022 05 november 2022
- Delsjöarna Runt 06 september 2022
- Afternoon Ride 29 augusti 2022
- Morning Ride 29 augusti 2022
- Morning Run 27 augusti 2022