Lugna veckor

Nu är jag inne på tredje viloveckan och känner att min kropp har börjat återhämta sig igen efter höstens intensiva träning. De första två veckorna blev det bara 5-6 km löpning men denna vecka kommer jag upp i 27km med fyra lugna pass. Kommande vecka blir det inte så mycket träning för jag skall på tjänsteresa två dagar. Kanske kan det bli 15-18 km.

Det här inlägget postades i Allmänt. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *