Innan jag gick hem från jobbet idag passade jag på att köra ett tufft pass i Hisingsparken. Totalt blev det lite drygt 16 kilometer varav lite drygt 10 var på den blå banan – en kuperad slinga på 2,7 km. Den är i klass med Lidingöbanan. Lyckades hålla ett tempo strax under 7min/km trots mörker och is, tror nästan banan var sämre idag än tidigare. Var tvungen att använda pannlampan sista halvtimmen. Var supermör i benen när jag kom tillbaka till kontoret, dessutom kände jag att jag både druckigt och ätit för lite. Den berömda mathammaren eller väggen var nära.
november 2024 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 -
Senaste inläggen
Aktiviteter
- Finalloppet 2022 05 november 2022
- Delsjöarna Runt 06 september 2022
- Afternoon Ride 29 augusti 2022
- Morning Ride 29 augusti 2022
- Morning Run 27 augusti 2022