Snabblunch

Idag hade jag tänkt att ta ett lite kortare lunchpass inför söndagens lopp i Skatås. Genrepet inför Lidingöloppet. Nu blev det slätlöpning på asfalt och tempot blev lite snabbare än jag först tänkt mig men snittpulsen hamnade inte så högt ändå – 165bpm. Det blev 5 snabba kilometer på 23:35 och då hade jag strul med GPSen i början så det blev ungefär 1 minuts löpning innan sträckan började räknas. Snittiden per kilometer hamnade på 4:41. Kanske hade det kunnat bli nytt PB (4:29) om jag haft ordning på tekniken. Skall nog snart passa på att få till ett nytt testlopp.