Månadsarkiv: maj 2013

Har sprungit två gånger denna veckan för att komma tillbaka efter Varvet och få bort lite slagg från benen. Första passet blev 15.6km i lugnt tempo (snittade 5.46 tempo). Kändes underbart att springa på känsla och jag började längta till … Fortsätt läsa →

Då var man tillräckligt återhämtad efter förra lördagens Göteborgsvarv som gick i 27 graders värme och avslutades med en rejäl åskskur för att kunna skriva lite här. Dagen började eller rättare sagt dygnet började med dålig sömn i en alltför … Fortsätt läsa →

Nu när DXC är avklarat är det dags att förbereda sig för Göteborgsvarvet och sedan Stockholm Marathon. Har börjat fokusera på löpning igen efter att ha kört ganska hårda cykelpass till och från jobbet. Det verkar dock som om benen … Fortsätt läsa →

I lördags var det dags för årets första MTB-tävling av två och tanken var  att få en bra tid på DXC för att använda den för seedning till Grenserittet som går i början av augusti. I år hade jag lyckats få … Fortsätt läsa →