Månadsarkiv: oktober 2013

Idag klockan 10:00 öppnade anmälan till Sandsjöbacka Trail Marathon. Jag hade lagt in en påminnelse i min kalender men hade ingen tanke på detta när jag gav mig ut på dagens träningsrunda. Tanken var att springa 15km ock prova ett … Fortsätt läsa →

Idag blev det officiellt med en ny bana på gamla Sandsjöbacka Trail Marathon. Nästa år utökar man med en Ultrabana på 64km. Man startar 05:30 från Gottskär för att sedan ta sig första biten med hjälp av en reflex-snitslad bana. … Fortsätt läsa →

I lördags var det åter dags för ett långpass med löparcoach Sina och Aktivitus. Det var inte det bästa löparvädret med 4 grader varmt och regn. Nåväl jag masade mig iväg till Slottskogsvallen för att springa varvsbanan. Vi var sex … Fortsätt läsa →

Idag har jag gått i mina kompressionstights hela dagen och tror nästan att jag blir stelare och stelare. Tog nog i lite för mycket för att det skall vara bra men känner inga mekaniska skador – bara ömma och stela … Fortsätt läsa →

Igår var det dags för mitt andra Göteborg Marathon. Loppet som går från Slottskogsvallen till Amundön längs gamla Säröbanan. För att nå Marathondistansen får man göra två varv. Vädret var perfekt för löpning även om det innan starten var lite kyligt. Jo … Fortsätt läsa →