Två veckors återhämtning

Nu har det gått två veckor sedan jag sprang mitt första marathonlopp. Första veckan fick jag lite känningar i vänster knä. Av symptomen att döma så var det en släng av löparknä som gjorde sig gällande. Löparknä är ju problem med senan som går på utsidan av knäet och som ligger och skaver. Kanske naturligt efter ett tungt långlopp. Nåväl, jag har stretchat och vilat så nu känns det mycket bättre. Hoppas att det skall gå över så jag fixar Göteborgsvarvet nu när jag är i form.

Det här inlägget postades i Allmänt. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *