Vinterträning

Vecka 42 drar vinterträningen igång. Blir lite lugnare än inför Lidingöloppet – inte så långa pass men lite mer intensivt. Måste bli bra i vaderna och bygga upp mig inför säsongen 2010.

Lägger upp programmet här och skall försöka hålla det uppdaterat med utfall också.

Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *