Kategoriarkiv: Träning

Träningsprogram 17 veckor inför Lidingöloppet

Postat den 29 maj 2009 av Peter

Detta inlägg är undet uppdatering…   Vecka Mål Utfall 01: V923 D 2×1:00:00 SD 1×0:40:00 ST 1 Må Ti On To Fr Lö Sö 02: V924 D 2×1:00:00 SD 1×0:45:00 ST 1 Må Ti On To Fr Lö Sö 03: … Fortsätt läsa →

Publicerat i Lidingöloppet, Träning | Lämna en kommentar