Kategoriarkiv: Tävlingar

Hämtat nummerlapp

Nu finns det ingen återvändo… var uppe i Skatås och efteranmälde mig till morgondagens lopp. Skall bli spännande och se hur det går. Känner mig laddad och har fått till den träning jag tänkt mig under veckan. Har lite känningar … Fortsätt läsa

Publicerat i Finalloppet | Lämna en kommentar

Finalloppet 2009

Efter att ha summerat veckans träning så känner jag mig lite sugen på att avsluta 2009 med Finalloppet. Har läst lite om loppet på hemsidan och på jogg.se. Tror jag skall planera för start och får väl se vad det … Fortsätt läsa

Publicerat i Finalloppet | Lämna en kommentar

Lidingöloppet 2009

Då var man tillbaka i Göteborg efter en intensiv dag i Stockholm. Tog löpartåget med anslutande buss till Lidingön för att göra min första start i detta lopp som inger viss respekt när man läser vad som skrivs på nätet. … Fortsätt läsa

Publicerat i Lidingöloppet | Lämna en kommentar

Hjälp – jag är förkyld och 4 dagar kvar…

Det började med lite känningar i halsen och näsan i går eftermiddag. Gick till sängs tidigt efter att ha öppnat min nödflaska med KanJang. Är hemma idag och försöker kurera mig genom vila… Hoppas det går att hålla tillbaka förkylningen … Fortsätt läsa

Publicerat i Lidingöloppet | Lämna en kommentar

30km på 2 dagar

Var i Strömstad under helgen och fick möjligheten att ge mig ut på distanspass både lördag och söndag. På lördagen hade jag vrålont i vaderna så jag trodde inte det skulle gå att springa distans. Fick ihop 13.8km på drygt … Fortsätt läsa

Publicerat i Lidingöloppet, Träning | Lämna en kommentar

19 dagar kvar till Lidingöloppet

Veckan som gick blev inte som det var tänkt, har haft otroligt ont i vaderna och under höger häl. Lite Google-research resulterade i en misstänkt överansträngning under fotsulan eller en begynnande hälsporre. Det fick bli en Voltarenkur, vila, lite omplanering och mjuka … Fortsätt läsa

Publicerat i Lidingöloppet | Lämna en kommentar

Skatås Genrep

Idag var det dags att prova på ett nytt lopp. Skatås Genrep går som en för-tävling inför Lidingöloppet och enligt reklamen så klarar man LL om man fixar Genrepet. Det var lite spännande inför starten då det var första gången … Fortsätt läsa

Publicerat i Skatås Genrep | Lämna en kommentar

Träningsprogram 17 veckor inför Lidingöloppet

Detta inlägg är undet uppdatering…   Vecka Mål Utfall 01: V923 D 2×1:00:00 SD 1×0:40:00 ST 1 Må Ti On To Fr Lö Sö 02: V924 D 2×1:00:00 SD 1×0:45:00 ST 1 Må Ti On To Fr Lö Sö 03: … Fortsätt läsa

Publicerat i Lidingöloppet, Träning | Lämna en kommentar