Förra veckan blev det rekord. 53.4 kilometer på en vecka under vinterförhållanden. Därför får denna veckan bli lite lugnare.
Vecka 01:
Programmet innehåller bara 2 x D40 och 2 x ST. Det blev något helt annat i verkligheten, bra eller dåligt vet jag inte.
D40 – Lunchpass 6,7 km
D40 – Lunchpass 6,7 km
SD30 – Gamla rundan hemma på 4,9 km.
D35 – Vädret bjöd på -22 grader och det blev mest löpskolning mm (4,6 km)
SD35 – Bättre väder, bara -18. Urartade till ett testlopp. 6,2 km i 5:17 tempo.
Veckans distans blev 29,05 km.
