Ultraintervaller igen..

I natt var det dags för en ny omgång med ultraintervaller. Jag tänkte att jag skulle prova och se hur det kändes en vecka efter 6-timmars. Första intervallen var tung och efter 8km började jag få lite känningar i mitt högerben. Lyckades ta mig i mål på 1:02:10 och gjorde det som skall göras mellan intervallerna och gick och lade mig för att vila.

När det var dags för intervall två lyckades jag försova mig men vaknade andra gången så att jag hade en kvart på mig att komma ut på banan. Kom inte längre än 100 meter så kändes det som att det inte skulle hålla och jag bestämde mig för att lufsa hem och försöka sova istället för att springa.

Får se när det blir intervaller för mig nästa gång. Tycker nog att det kändes som om intervallerna var lite jobbigare än 6-timmars. Tror det är vilan som “sliter”.

Det här inlägget postades i Allmänt. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *