Aktiviteter- Finalloppet 2022 05 november 2022
- Delsjöarna Runt 06 september 2022
- Afternoon Ride 29 augusti 2022
- Morning Ride 29 augusti 2022
- Morning Run 27 augusti 2022
Kategoriarkiv: Lidingöloppet
Nya seedningsregler för GV
Man har ändrat reglerna för seedning till GV 2011 och nu kan man seeda sig till grupp < 4 om man springer ett kontrollmätt 10km lopp. Den 16 oktober går Sävedalsloppet och i år finns en 10km kontrollmätt bana - … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet, Tävlingar
Lämna en kommentar
Lidingöloppet 2010
Som vanligt började jag känna efter lite extra några dagar innan loppet och tyckte mig ha känningar i kroppen och en begynnande förkylning eller åtminstone lite halsont. På onsdagen fick det bli ett akutbesök på ICA innan jobbet för att … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet, Tävlingar
Lämna en kommentar
Fyra veckor kvar till Lidingöloppet
Idag är det fyra veckor kvar till årets Lidingölopp. Skall bli intressant att se vad jag kan göra för tid i år. Förra året var jag nybörjare och hade bara tränat ordentligt i mknappt 4 månader innan loppet. I år … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet, Tävlingar
Lämna en kommentar
Lidingöloppet 2009
Då var man tillbaka i Göteborg efter en intensiv dag i Stockholm. Tog löpartåget med anslutande buss till Lidingön för att göra min första start i detta lopp som inger viss respekt när man läser vad som skrivs på nätet. … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet
Lämna en kommentar
Hjälp – jag är förkyld och 4 dagar kvar…
Det började med lite känningar i halsen och näsan i går eftermiddag. Gick till sängs tidigt efter att ha öppnat min nödflaska med KanJang. Är hemma idag och försöker kurera mig genom vila… Hoppas det går att hålla tillbaka förkylningen … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet
Lämna en kommentar
30km på 2 dagar
Var i Strömstad under helgen och fick möjligheten att ge mig ut på distanspass både lördag och söndag. På lördagen hade jag vrålont i vaderna så jag trodde inte det skulle gå att springa distans. Fick ihop 13.8km på drygt … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet, Träning
Lämna en kommentar
19 dagar kvar till Lidingöloppet
Veckan som gick blev inte som det var tänkt, har haft otroligt ont i vaderna och under höger häl. Lite Google-research resulterade i en misstänkt överansträngning under fotsulan eller en begynnande hälsporre. Det fick bli en Voltarenkur, vila, lite omplanering och mjuka … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet
Lämna en kommentar
Träningsprogram 17 veckor inför Lidingöloppet
Detta inlägg är undet uppdatering… Vecka Mål Utfall 01: V923 D 2×1:00:00 SD 1×0:40:00 ST 1 Må Ti On To Fr Lö Sö 02: V924 D 2×1:00:00 SD 1×0:45:00 ST 1 Må Ti On To Fr Lö Sö 03: … Fortsätt läsa
Publicerat i Lidingöloppet, Träning
Lämna en kommentar